CMS modules by everest poker.
Mengenal Jenis-Jenis dan Manfaat Karbohidrat Bagi Tubuh
- Details
- Created on Thursday, 24 September 2020 15:40

Manusia mengkonsumsi makanan untuk kelangsungan hidup. Setiap makanan yang dikonsumsi sehari-hari mengandung zat gizi yang bervariasi, di antaranya karbohidrat sebagai sumber energi utama manusia. Maka tidak heran bila karbohidrat menjadi porsi terbesar dalam makanan sehari-hari. Apa itu karbohidrat? Karbohidrat merupakan senyawa organik yang terdiri dari atom karbon, hidrogen dan oksigen yang digunakan sebagai bahan pembentuk energi. Sumber karbohidrat pada umumnya berasal dari padi-padian (serealia) seperti beras, umbi-umbian seperti singkong,kentang, kacang-kacangan dan gula Hasil olahannya seperti bihun, mie, roti, tepung-tepungan dan selai, sirup.
Berdasarkan struktur molekulnya, karbohidrat terbagi menjadi 4, yaitu :
Read more: Mengenal Jenis-Jenis dan Manfaat Karbohidrat Bagi Tubuh
Jaga pola makan saja tidak cukup untuk kendalikan gula darah
- Details
- Created on Monday, 01 April 2019 17:56
Ada banyak hal yang harus diperhatikan oleh penderita Diabetes Melitus (DM) untuk mengendalikan kadar gula darahnya, yaitu menjaga pola makan dengan menghidari makanan yang memiliki kadar gula tinggi serta rutin melakukan pemeriksaan gula darah. “Selain dua hal tersebut ada hal lain yang perlu dilakukan yaitu minum obat yang diresepkan dokter secara teratur serta rajin berolah raga seperti Senam DM” ujar dr.Wilson Marceilona selaku pengurus DM Club RSIM, ketika ditemui usai mengikuti senam DM, Sabtu (23/03).